从肇庆四会到南澳岛全攻略

一、行程概览与交通

建议游玩时间：3天2晚或4天3晚。
主要交通方式：自驾（首选）或高铁+租车/包车。

• 自驾路线：肇庆四会 → 二广高速 → 广佛肇高速 → 沈海高速 → 经汕头澄海区 → 南澳大桥。全程约450公里，驾车约5-6小时。南澳大桥通行费96元（节假日免费政策以官方为准）。
• 高铁方案：四会可乘动车至汕头站（约3.5小时），后租车或包车上岛（约1小时车程）。岛上景点分散，强烈建议自驾或租车游览。

二、核心行程安排（3天2晚示例）

第一天：上岛与环岛初体验

• 上午：肇庆四会出发，中午前后抵达南澳大桥，欣赏海上巨龙景观。
• 下午：逆时针环岛，首站打卡长山尾灯塔（红色灯塔与大桥同框），随后沿环岛公路行驶，途经钱澳湾灯塔、田仔地质公园（观海礁石）。
• 傍晚：入住后宅镇或青澳湾附近酒店/民宿，在后宅镇祥云广场或前江湾欣赏日落。
• 晚餐：后宅镇品尝锋味十足、鲜宴·海鲜私厨等本地海鲜排档。

第二天：自然风光与历史探索

• 上午：前往青澳湾（天然海水浴场），可游泳或乘船出海。参观北回归线标志塔“自然之门”。
• 下午：探访总兵府（明清海防历史）、金银岛（传说景观），或前往风电场游览区（壮观风车群）。
• 傍晚：到云澳渔港看归港渔船，拍摄渔港夕阳。
• 晚餐：青澳湾或云澳镇品尝紫菜炒饭、蚝烙、清蒸野生海鲜。

第三天：深度体验与返程

• 上午：可选择黄花山森林公园（登山看海）或三囱崖灯塔（悬崖灯塔景观），或体验海上渔排（现捞海鲜）。
• 中午：在深澳镇品尝鱼丸汤、海胆蒸蛋等特色菜。
• 下午：采购手信，整理行装，适时离岛返程。

三、特色美食推荐

• 海鲜：野生鱿鱼、紫菜、生蚝、龙须菜鱼丸汤。
• 潮汕特色：牛肉火锅（离岛后可在汕头品尝）、蚝烙、炒冰、草粿。
• 推荐店铺：后宅镇许大姐的菜、好客来牛肉火锅；青澳湾阿来小炒。

四、住宿建议

• 后宅镇：生活便利，餐饮选择多，适合体验本地生活。
• 青澳湾：一线海景，方便看日出，度假氛围浓厚。
• 云澳镇/深澳镇：渔港风情，相对静谧。

五、精选手信清单

• 南澳紫菜：头水紫菜尤为鲜美，适合做汤或拌饭。
• 宅鱿：本地特产干制鱿鱼，香气浓郁。
• 鱼脯/鱼干：各种海鱼制成的干货，便于携带。
• 金薯：南澳特产甘薯，甜糯可口。
• 潮汕糕点：如绿豆饼、腐乳饼，可在汕头老市区购买。
• 温馨提示：海鲜干货建议在后宅镇市场或深澳镇渔港的干货店购买，注意甄别品质。

六、实用贴士

• 最佳旅游季节为春、秋、冬季（避开夏季台风）。
• 环岛路弯多坡陡，自驾需谨慎，注意限速。
• 做好防晒防蚊措施，携带晕车晕船药。
• 保护环境，勿在非游泳区下海。